Archives des Méditer - Nolwenn Huyart

MBCT en Trégor

MBCT Le programme MBCT, pour prévenir la rechute dépressive, est proposé aux personnes souffrant de dépression, souhaitant un accompagnement sur-mesure.

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.

MBSR en Haute-Savoie

Méditer HS

Le programme MBSR,

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.

MBCT en Haute-Savoie

Méditer HS

MBCT

Le programme MBCT, pour prévenir la rechute dépressive, est proposé aux personnes souffrant de dépression, souhaitant un accompagnement sur-mesure.

MBSR/MBCT Suite

Méditer HS

MBSR/MBCT Suite | Pour ceux qui ont suivi un protocole MBSR ou MBCT, un suivi de 8 séances (1séance/mois) est proposé pour relancer, dynamiser, conforter…

Pratique de la Pleine Conscience à l’année – Cours de pratique en ligne

Méditer HS

Les cours hebdomadaires reposent sur la pratique de la Pleine Attention. Le rythme
régulier des sessions permet de se sentir encouragé(e) à pratiquer davantage et de
soutenir l’entrainement.