Fête des pommiers à Ker Riwalan/Trézélan-Bégard
Journée de pratique de Pleine Conscience au hameau
1 dimanche de mai 2024 de 9h à 17h
Pour ceux qui ont suivi un cycle MBSR/MBCT/MBI ou qui pratiquent de façon régulière, et aussi pour ceux pour qui ce serait une « première fois », la « Fête des pommiers en fleurs à Ker Riwalan » est le bon moment pour infuser la pratique de la Pleine Conscience dans notre quotidien. En se laissant porter par le silence intérieur, touchés par les sons de la nature environnante et la magie d’un lieu « à part », une nouvelle rencontre avec soi et les autres est peut-être là. Permettant de développer plus de clarté, plus de présence, une pleine humanité.
La journée est ponctuée en deux temps : matinée dédiée à la pratique méditative en silence et après-midi aux échanges autour de l’expérience du jour. A ce moment, sont partagées les questions, les découvertes, les surprises qui nourrissent notre présence. Une invitation à l’exploration douce et engagée de ses états internes, accueillis avec respect et bonté.
Le déjeuner silencieux est pris sous forme de « Potluck party » (buffet canadien).
Des temps de marche en conscience sont prévus dans le jardin.
Cette journée pourra être co-animée par plusieurs instructeurs/trices de pratique de la Pleine Conscience (instructeurs/trices MBSR/MBCT/MSC/MBI).
Participation libre et consciente : chaque participant décide du montant de sa participation à la préparation et l’animation de la journée.
Selon les conditions sanitaires du moment, les consignes (masques, gestes barrière) seront précisées et nécessaires.
Me contacter pour vous inscrire.