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Le programme MBSR,

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.

Le programme MBSR,

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.

MBSR/MBCT Suite | Pour ceux qui ont suivi un protocole MBSR ou MBCT, un suivi de 8 séances (1séance/mois) est proposé pour relancer, dynamiser, conforter…

Prochaines séances d’information gratuites concernant le programme MBSR, à Saint Julien-en-Genevois/Cervonnex.