Archives des COTES D’ARMOR

Consultations

Le premier entretien que nous aurons permettra de définir le cadre de votre thérapie et de son fonctionnement. Il est important que vous vous sentiez à l’aise avec la méthode proposée et aussi dans l’alliance thérapeutique que nous allons créer.)

MBCT en Trégor

Méditer CA

MBCT Le programme MBCT, pour prévenir la rechute dépressive, est proposé aux personnes souffrant de dépression, souhaitant un accompagnement sur-mesure.

MBSR en Trégor

Méditer CA

Le programme MBSR,

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.