Haute Savoie - Psychanalyste Nolwenn Huyart

MBSR en Haute-Savoie

Le programme MBSR,

pour la réduction du stress, est aussi ouvert à toute personne désireuse de faire un bout de chemin à sa rencontre, afin de se sentir plus ancrée dans sa vie, moins vulnérable aux débordements émotionnels, plus à l’écoute de ses ressentis et ouverte aux autres.

MBCT en Haute-Savoie

MBCT

Le programme MBCT, pour prévenir la rechute dépressive, est proposé aux personnes souffrant de dépression, souhaitant un accompagnement sur-mesure.

MBSR/MBCT Suite

MBSR/MBCT Suite | Pour ceux qui ont suivi un protocole MBSR ou MBCT, un suivi de 8 séances (1séance/mois) est proposé pour relancer, dynamiser, conforter…

Pratique de la Pleine Conscience à l’année – Cours de pratique en ligne

Les cours hebdomadaires reposent sur la pratique de la Pleine Attention. Le rythme
régulier des sessions permet de se sentir encouragé(e) à pratiquer davantage et de
soutenir l’entrainement.

« De la Pleine Conscience à l’éveil de la Compassion »

Reconnaître clairement et accepter avec compassion l’existence de la souffrance sont aussi nécessaires que ses deux ailes à un oiseau.

Consulter

Le premier entretien que nous aurons permettra de définir le cadre de votre thérapie et de son fonctionnement. Il est important que vous vous sentiez à l’aise avec la méthode proposée et aussi dans l’alliance thérapeutique que nous allons créer.)